지성 여드름 피부 관리하는 법 알아보기

지성 피부 관리하는 법 알아보기

 

피부관리하는 법에 대해 알아보기

 

피부에 여드름이 나고, 고름이 생기면 보기도 좋지 않고, 자신감도 떨어지는 것 같습니다. 그럴 때마다 피부 관리법을 잘 모르는 뉴비지만, 올리브영이나 온라인으로 가끔씩 피부케어상품을 구매해 관리하고 있습니다. 그래서 오늘은 전문가들이 추천하는 '지성 피부를 관리하는 방법'을 포스팅해보려 합니다.

 

01. 피부타입 '건성', '지성'의 의미

 

건성과 지성의 의미

 

여드름이 심해져서 Youtube나 네이버지식인같은 온라인 커뮤니티를 방문해서 검색해 보면 사람들은 지성피부인지, 건성피부인지를 물어보고 타입에 맞는 조언을 해줍니다. 그래서 두 피부타입의 차이가 궁금해서 조사해 봤다. 먼저 건성은 수분과 피지의 분비가 적은 피부를 말한다고 합니다. 그래서 피부가 거칠고, 탄력이 떨어진다는 특징이 있습니다.

 

 

그리고 한국인비율(나도...)이 높다는 지성피부는 그 반대라고 생각하면 됩니다. 지성 피부는 피지 분비가 왕성하고 수분이 있는 피부입니다. 그래서 여름만 되면 기름기가 좔좔 흐르게 됩니다..... 또 피지분비가 엄청 심해서, 여드름이 생기기 쉬운 환경이 갖춰진다. 그렇기에 저는 기름종이를 항시 가지고 다닙니다. 

 

 

손로 피부를 만지기 때문에 손 관리가 중요하다.

02. 지성 피부 특징

노폐물과 먼지 등이 뭉쳐져 모공을 막아 여드름이 원인이 되고 제대로 배출되지 않아 모공을 넓힌다고 합니다. 그렇기 때문에 외출하고 집에 와서 바로 세수해야 하고, 클렌징을 이용하여 모공에 쌓인 피지를 꼼꼼히 녹여주어야 합니다.

지성피부는 특히 여름에 피지분비가 왕성해져 기름기가 올라오기 시작합니다. 그래서 특히 여름에는 여드름과 피지가 많아질 수 있어 관리가 필요합니다.

 

기본중의 기본인 '손씻기'

 

03. 지성 피부 관리법

지성 피부는 건성 피부에 비해 피지분비가 많기 때문에 수시로 클렌징을 해주어 없애주어야 한다고 합니다. 요즘같이 미세먼지가 심한 날에는 집에 오자마자 세안을 꼼꼼히 씻어내야 합니다. 또 클렌징을 할 때에도 피지가 잘 불어나도록, 5분 동안 기다린 후 세안해야 제대로 제거된다고 합니다. 

또 수건을 물에 적신 후 전자레인지에 돌려 뜨겁게 한 후 랩으로 감싼 얼굴 위에 올려 기다려주면 모공이 잘 열려 피지 제거에 수월하다고 합니다. 너무 뜨겁지 않게, 민감한 피부에는 닿지 않게 하는 것이 중요합니다.

 

 

04. 여드름 줄여주는 좋은 습관

1. 마스크는 피부 접촉이 최소화된 입체형마스크를 착용하기
2. 물을 많이 마시고, 자주 배출하기
3. 스트레스를 낮추고, 긍정적인 마인드를 가지기
4. 자극적이고 맵고 짠 음식을 멀리해야 한다

 

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감사합니다. 좋은 하루 보내세요.